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mit Pascale Neuens
Start: 04.09.17
Preis: 220 €
09 4, 17
mit Pascale Neuens

WORUM GEHT´S BEI DEM PROGRAMM?

Fühlst du dich richtig wohl in deinem Körper?

Hast du soviel Energie wie du möchtest und kommst in der Früh leicht aus dem Bett?

Fällt es dir leicht gut für dich zu sorgen und auf die Schnelle etwas zu kochen?

Sind Probleme wie Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung/Durchfall, ... dir fremd, sprich ist deine Verdauung super?

Fällt es dir leicht auf Naschereien, Kuchen und Chips zu verzichten?

Wenn Du zumindest eine der Fragen mit „Nein“ beantwortest, dann ist mein Programm für dich!

Seit ich meine Ernährung gefunden habe, fühle ich mich rundum wohl in meinem Körper. Mein Blähbauch und die bleierne Müdigkeit sind verschwunden und nebenbei haben sich ganz leicht - mit viel Freude beim Essen - auch noch die typischen 2-3 Kilos zuviel verabschiedet.

Ich wusste lange Zeit nicht was mir gut tat. Seit ich dank der TCM Klarheit über die Wirkung der Lebensmittel habe, durfte ich viele Menschen auf dem Weg zu ihrer individuellen Wohlfühl-Ernährung begleiten, was für mich das aller schönste Geschenk ist.

Regelmäßig gut für sich sorgen fällt vielen Menschen schwer. In letzter Zeit haben viele meiner Klientinnen mich gefragt „Kannst Du mich unterstützen? Kannst Du mir zeigen wie ich das hinbekomme und wie ich durchhalte?“ und ich dachte mir: "Wow, wie schön. Ja, das mache ich gerne!

Hier kommt es: Ich werde 3 Wochen lang täglich ein circa 15 minütiges Live Video machen um Rezepte und Tipps zu liefern, damit du endlich ins TUN kommst und deine Wohlfühl-Ernährung findest.

Regelmäßig gut essen will als Gewohnheit installiert werden!!!! Wenn Du 3 Wochen lang dabei bist, wirst du sehen wie sich dein Leben verändert! Stell Dir vor du wüsstest immer was du schnell und einfach kochen könntest, damit du nachher satt wärst und dich wohl fühlst. Das ist möglich!!! Würde Dir das Spaß machen?

WIE IST DER ABLAUF?

Du hast schon einiges über gesunde Ernährung und/oder TCM gelesen, aber scheiterst immer wieder am Alltag und der praktischen Umsetzung ...
Du möchtest endlich ohne viel nachzudenken und ohne allzu großen Aufwand dir ein praktisches Grundgerüst für deinen Essens-Alltag aufbauen ...

GRUPPENDYNAMIK

Nach der Anmeldung bekommst Du einen Link zur Facebook Gruppe. Hier findet das Programm statt. Motivation, Unterstützung und Austausch sind garantiert um gemeinsam ans Ziel zu kommen.

LIVE VIDEOS

Ich werde täglich mindestens 15 Minuten Live in der FB-Gruppe sein – hier zeige ich dir wie du ganz leicht - tag täglich einen Schritt hin zu deiner Wohlfühl-Ernährung machst.

PLÄNE & REZEPTE

Jede Woche einen Plan und täglich ein Rezept! Alle Dokumente stehen dir zum Download zur Verfügung. Nachkochen ausdrücklich erwünscht.

GESCHENKE

Ich liebe Überraschung, weshalb du dich auf Einiges gefasst machen kannst, was du alles zusätzlich bekommst.

KINDERLEICHTE, SCHNELLE UMSETZUNG!

Kennst Du das auch, dass du zu wenig Motivation aufbringst um deinen Kühlschrank statt deiner Naschlade zu befüllen? Wie oft hast Du dir in der Vergangenheit bereits vorgenommen: Ab Montag wird alles besser, da reiß ich mich wieder zusammen und esse gesünder!
Doch dann hast du zu wenig Energie, die Vorräte sind leer und Nachhauseweg zieht es dich, statt in den Supermarkt zum Italiener an der Ecke. Du gönnst dir Pizza oder Pasta - nur noch heute! Und ist der Ruf dann ruiniert, gönnst du dir gleich noch ein Eis hinten drauf und landest dann völlig unzufrieden und frustriert zu Hause mit dem Gefühl wieder mal total versagt zu haben.

Oder du kommst nach einem langen Arbeitstag heim, bist  zu müde zum Kochen und machst dir 2-3 Brote, etwas Käse und Salami dazu. Nach dem salzigen Essen, noch 1-2 Rippen Schokolade, du drehst den Fernseher auf, knabberst noch ein paar Nüsschen und genießt noch das ein oder andere Glas Rotwein. Nachts wachst du auf, weil du verschwitzt bist und einen ziemlichen Durst hast. Wusstest du dass da ein Zusammenhang besteht...?

FAQ

  • Q.WIE SCHAUEN DIE REZEPTE AUS?

    A.Es handelt sich um schnelle, einfache und genussvolle Rezepte. Ich bemühe mich, meine Empfehlungen regional und saisonal auszulegen und überwiegend mit dem zu kochen, was die Natur gerade anzubieten hat. Gemüse spielt eine Hauptrolle. Ich verwende nur glutenfreies Getreide und die verzichte auf glutenfreie Ersatz, sowie auf Fertigprodukte.

  • Q.WAS MUSS ICH BEIM 3 WOCHEN-PROGRAMM MACHEN?

    A.Du solltest etwas Zeit einplanen um deinen Wochenplan zu adaptieren, deine Einkaufsliste zu schreiben und einkaufen zu gehen. Desweiteren brauchst du eventuell zu Beginn etwas mehr Zeit in der Küche, wenn du es nicht gewohnt bist regelmäßig zu kochen.

  • Q.WAS BRAUCHE ICH UM TEILNEHMEN ZU KÖNNEN?

    A.Du brauchst lediglich einen PC (Laptop, Tablet oder SmartPhone) und einen Facebook Account. Du loggst Dich via Browser oder App in Deinen Account ein, gehst in unsere Gruppe und klickst auf Play und los geht’s. Damit Du kein Facebook Live verpasst kannst Du die Benachrichtigungsfunktion für die Gruppe aktivieren.

  • Q.WAS IST TCM?

    A.TCM steht für traditionelle chinesische Medizin und die Ernährung nach den 5 Elementen. In diesem Programm werden aber weniger TCM Inhalte vermittelt, es geht darum INS TUN zu kommen, also die Frage: Was soll ich kochen, damit ich mich wohl fühle zu beantworten.

  • Q.FUNKTIONIERT DAS WIRKLICH?

    A.Ja, natürlich mit ein bisschen Übung und Achtsamkeit wirst du deinen Körper immer besser kennen- und verstehen lernen. Mit der Zeit entwickelst du ein gutes Gespür dafür was dir wirklich gut tut und du wirst deine persönliche Ernährung nicht mehr missen wollen.

  • Q.WENN ES NICHT FUNKTIONIERT, KRIEGE ICH MEIN GELD ZURÜCK?

    A.Klar, falls Du unzufrieden sein solltest kannst Du innerhalb der ersten beiden Woche stornieren und du bekommst dein Geld zurück.

  • Q.WAS IST WENN ICH FRAGEN HABE?

    A.Ich stehe Dir für Fragen über die Kommentare in FB zur Verfügung. Einmal pro Woche gibt es einen einstündigen Live Call wo du deine Fragen posten kannst.

  • Q.WAS IST, WENN ICH NICHT LIVE DABEI SEIN KANN?

    A.Es macht vermutlich mehr Spaß, je öfter Du live dabei bist, aber wenn es mal nicht geht, dann steht Dir die Aufzeichnung in der Gruppe zur Verfügung. Überhaupt kannst du dir die Videos so oft anschauen wie du möchtest.

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DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN:

Pascale Neuens ist Ernährungscoach nach TCM und erfolgreiche foodbloggerin. Nach einer 15 jährigen Karriere als Architektin und Mitarbeiterin an der TU Wien, entschied sie sich 2013 auf Grund plötzlich auftauchender Lebensmittel-Unverträglichkeiten, für eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach TCM. Heute lebt sie ihre Leidenschaft und hat mit der TCM ihre persönliche Wohlfühl-Ernährung gefunden und die mit den Unverträglichkeiten verbundene chronische Müdigkeit überwunden. Voller Energie widmet sie sich mit enorm viel Liebe der Beratung von Menschen in einer ähnlichen Situation. Dabei genießt sie die Freiheit mit Zutaten die ihr gut tun, bunt und vielfältig, entsprechend der Saison, täglich frisch zu kochen. Mit ihrem Blog (www.neuensausderkueche.com), ihren Rezepten im Online-Magazin der Tages-Zeitung derStandard und ihrer Facebook Seite erreicht sie monatlich über 10.000 Leserinnen.

Pascale Neuens
Pascale Neuens neuensausderkueche.com
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ICH FREU MICH AUF DICH!!!

Träumst du davon, dass gesunde Ernährung ohne Kopfzerbrechen, ganz selbstverständlich für dich im Alltag abläuft?
Möchtest du dir deinen saisonalen Monats- oder Wochenplan mit Leichtigkeit und Freude erstellen können?
Ich unterstütze dich hier mit Tipps, Tricks und Anregungen. Du bekommst ein Verständnis dafür was regional wächst und welche Nahrungsmittel wie wirken. Schritt für Schritt lernst du Brotmahlzeiten durch schnelle, gekochte Speisen zu ersetzen und bist dank guten Vorräten, nie wieder plan- und energielos! Dein Blähbauch und deine 2-3 Kilo zu viel schmelzen dahin!

Ich freu mich meine ganze Leidenschaft für gute und einfache Ernährung auf dich übertragen zu können!!!