Karotten-Schoko-Muffins – eine guter Snack für unterwegs!

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KENNST DU DAS HIER?

Falls das Thema Ernährung dich im Griff hat und du motiviert bist, dir Gutes zu tun, dann kennst du aber dennoch vermutlich Situationen wie diese hier:

  • Du wirst unterwegs sein und weißt nicht wie die Versorgung vor Ort ist. Du möchtest dir was mitnehmen, aber es fehlt dir die Idee
  • Du hattest dir vorgenommen auf Zucker zu verzichten, aber dann bringt deine Kollegin einen Kuchen mit in die Arbeit
  • Du hattest am letzten Wochenende voll motiviert eingekauft, aber jetzt verschimmelt deine Gemüse im Kühlschrank

Na, kommt dir das bekannt vor?

Wenn es dir wie den meisten viel beschäftigten Menschen von heute geht, dann wirst du immer wieder mit Situationen wie diesen konfrontiert werden.

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Und das hat einen Grund:

Du hast deine Essensplanung noch nicht im Griff!

Denk einmal darüber nach: Wie oft hattest du in der Vergangenheit bereits Probleme dabei, auf Zucker zu verzichten, nur weil du einfach in ein Energieloch gefallen bist?

Du musst dieses Problem mit dem schnellen Zucker ein für alle mal lösen, wenn du wirklich langfristig zu deiner Wohlfühl-Ernährung finden willst und voller Energie durch den Tag kommen möchtest!

WARUM IST DAS SO WICHTIG?

Hier ist das Problem: Der fehlende Bezug zu deinem Körper, welche Mahlzeiten dich wirklich satt machen, ist der Grund dafür, dass viele Menschen NIEMALS ihr Ziel erreichen mit dem Naschen aufzuhören.

Ganz einfach, weil ihr Blutzucker nach unausgewogenen Mahlzeiten, Achterbahn fährt und sie unweigerlich kurze Zeit später wieder einen Snack brauchen.

Es ist deshalb für dich von entscheidender Bedeutung, ausgewogene Mahlzeiten zu dir zu nehmen, um endlich satt, zufrieden und voller Energie deinen Alltag zu bewältigen!

Hier ist die Lösung: KOCH DICH GLÜCKLICH

Ja genau, das geht. Du kannst dich einfach in einen guten Zustand hinein kochen! Im September durfte ich 30 Frauen dabei unterstützen ihren Koch-Alltag zu optimieren, damit sie besser für sich sorgen könne, sich wohler fühlen und mit mehr Energie ihren Alltag bewältigen können. Das hat uns allen soviel Spaß gemacht, dass ich dir auch die Möglichkeit bieten wollte, reinzuschnuppern, was in Zeiten der Technik alles möglich ist.

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5 Gründe weshalb du dich noch schnell zu meinem GRATIS Kurs ab Montag anmelden solltest:

1. Kochen dauert so lange

Täglich gibt es ein Blitz-Rezept, ich koche es vor und du kochst nach, du wirst sehen, es ist kein Hexenwerk und es macht Spaß. Gemeinsam in der Küche kann total entspannen, wenn du weißt was du tun sollst. Du hast keine Zeit LIVE dabei zu sein, alle Videos sind für dich die ganze Woche verfügbar!

2. Ich mag keine 1000 Dinge einkaufen

Auch aus wenigen Zutaten kannst du köstliche Dinge im Nu zubereiten. Ich zeige dir meine liebsten Tricks aus der Vorratslade. Mit ein bisschen Organisation musst du gar nicht mehrmals wöchentlich stundenlang durch den Supermarkt irren.

3. Die Zutaten gibt es bei mir am Land nicht

Die Rezepte bauen auf regional, saisonalen Lebensmitteln auf. Falls gewisse Zutaten vorkommen, die es nicht überall gibt, erkläre ich dir was du ersatzweise verwenden kannst.

4. Dabei sein ist alles

Ich finde die Idee so wunderschön, dass ganz viele Menschen quer durch Österreich, Deutschland, Luxemburg und die Schweiz gleichzeitig bei einem Kochkurs sind. 339 sind bereits angemeldet und das finde ich einfach nur großartig und ich danke euch für euer Mega-Interesse!

5. Gemeinsam sind wir stark

Je mehr Menschen an gutem, schnellen Essen interessiert sind, desto leichter wird es für uns alle werden uns auch in Zukunft so zu versorgen. Ideen werden ausgetauscht, die Begeisterung wird überschwappen und du wirst durch die Woche getragen und tag täglich motivierter, die für dich optimale Ernährung zu finden.

Das ist alles, mehr musst du nicht tun, um dich gut zu ernähren.

Es liegt auf der Hand: je öfters du für dich kochst, desto besser lernst du Rücksicht auf das zu nehmen, was dein Körper braucht und desto besser wirst du dich fühlen. Das wird automatisch dazu führen, dass du glücklicher wirst. Deshalb gefällt mir auch der Name so gut!

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Hol dir meine schnellsten Ideen LIVE in deine Küche.

An Hand der Videos zu sehen dass es ganz leicht geht, hat im September die Frauen zum Mitmachen motiviert. Ich bin so begeistert wie einfach das mit der neuen Technik geht. Ich hätte mir nie vorstellen können, vor laufender Kamera zu kochen – ich war eigentlich eher Kamera scheu – und nun macht es mir einfach Mega-Spass.

Wenn du meinen Blog schon länger liest, dann hast du gesehen was alles möglich ist. Ich bin zu tiefst überzeugt, dass die wunderbare Ernährung unser Potential erweckt und die Basis für ein glücklich uns erfülltest Leben darstellt. Einfach mehr Freude und Spaß zu haben, gemeinsam zu kochen und zu essen und dabei ein großes Stück für unsere Gesundheit tun, das ist es was ich für dich erreichen möchte.

Aber alleine dadurch, dass ich dir wöchentlich davon erzähle, du all diese Dinge liest, davon kommst du deinem Ziel der guten Ernährung noch nicht näher. Meine Tipps zu lesen ist sicherlich ganz nett, aber nur durch Infos aufsaugen wirst du noch nichts verändern. Wenn du trotz lesen noch völlig planlos bist mit deiner Ernährung, JETZT ABER SOFORT Ergebnisse haben willst, dann klicke jetzt hier:

ZUR ANMELDUNG: KOCH DICH GLÜCKLICH 

Schau mal wie einfach es gehen kann und lass dir nun den Ausklang des Beitrags versüßen:

 

Karotten-Schoko-Muffins

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