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Wie sich das Leben lieben lässt 

222 Lustvolle und alltagstaugliche Rezepte für eine gesunde Balance

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Das Buch ist offiziell am 17. Dezember 2021 erschienen.

Sneak peak ins Buch:

Produktbeschreibung

Liebe, Wohlfühlen, Freude & Fülle

Essen als Basis deines glücklichen Lebens. Genau darum geht es in diesem Buch! 


Mit deinem Essen zeigst du deinem Körper täglich wie sehr du ihn magst und sorgst Stück für Stück dafür, dass du dich selbst gut verträgst. Kümmere dich um deine Bedürfnisse und entdecke, was in dir steckt, und es beginnt zu fließen – auf allen Ebenen. 


BRING DIE LIEBE DURCH DEN MAGEN IN DEINE ZELLEN.

Dich erwarten 222 Rezepte auf Basis der TCM

Die Rezepte sind nach Jahreszeiten gegliedert und teilen sich in verschiedene Rubriken. Für jede Jahreszeit gibt es Rezepte für Frühstück, Suppen, Gemüse, Fisch & Fleisch, Saucen & Würzen, Snacks & Gerichte zum Mitnehmen, Süßes und Getränke.

Produktdetails

  • Maße 250 x 200 x 40 mm
  • Gewicht 1,6 kg
  • Material: Leinencover
  • Seitenanzahl: 486
  • Sprache: Deutsch
  • Versand- und Rücksendungen

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    Essen als Basis deines glücklichen Lebens.

    Frühling

    Sommer

    Herbst

    Winter

    Ich finde leicht Neues, was im Alltag unkompliziert auf den Tisch gezaubert werden kann.

    Es ist die spezielle Motivation der Autorin und TCM-Ernährungsexpertin Pascale Neuens mit ihren über 220 nach Jahreszeiten gegliederten und großteils glutenfreien Rezepten, Appetit auf die bekömmliche Küche nach der Traditionellen Chinesischen Medizin zu machen.


    Neben dem Schwerpunkt Gemüse verhelfen warmes Frühstück, Suppen, Snacks und Getränke im Alltag zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Die zum Teil persönlichen Texte rund um den Lebensstil komplettieren die am Familientisch ausprobierten Gerichte.

    Andere über die Inspiration durch die Autorin

    „Dank Pascales Ernährungstipps gehe ich energiegeladen durch den Tag und habe ein ausgewogenes Temperaturempfindeni. Mein Bedürfnis nach Süßem ist verschwunden, das ich mir aber trotzdem weiterhin bewusst gönne. Ich habe nebenbei abgenommen und halte mein Gewicht mit Leichtigkeit. Ich .“


    "Wir sind weniger krank, und wenn, schneller wieder fit. Wehwehchen sind verschwunden. Ich habe mehr Freude und Abwechslung beim Kochen, bin weniger müde, habe keine Heißhungerattacken, eine bessere Haut und mir ist deutlich weniger kalt.“


    „Diese Rezepte sind kreativ und definitiv einladungstauglich. Auch für Gäste die nicht TCM-affin sind.“

    Pascale Neuens

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    Weitere Rezensionen zum Kochbuch

    Das Buch ist das perfekteste, schönste Buch, das ich jemals in meinen Händen gehalten habe ! <3

    - Irmgard S.

    Was für ein wundervolles Werk - und wir dürfen uns gemeinsam mit dir daran erfreuen – DANKE
    - Tanja E.

    Was für ein Meisterwerk ! Und all die Emotionen die damit verbunden sind! Es fühlt sich schon wie Weihnachten an.  Danke <3

    - Astrid D.

    Liebe Pascale, es hat endlich geklappt und ich habe heute schon erfreut geblättert und gelesen. Deine Erklärungen und Zusammenfassungen gefallen mir sehr gut, ebenso die einfließenden Mindset-Impulse. Mein Respekt für diese wirklich gelungene Mischung!
    - Cordula D.

    WOW!!! Was für ein Buch!!! Soooo schön ist dein Kochbuch geworden! So edel, so hochwertig, so voller Liebe und Freude fürs Kochen und Essen! So voller Wissen und guter Tipps! Ich hatte Gänsehaut beim Durchblättern! Seit mein Kind auf der Welt ist koche ich fast täglich. Und dein Buch ist wieder so eine Motivation! Heute hatte ich so eine Freude beim Kochen  Und ich freue mich bald noch mehr deiner Rezepte auszuprobieren!

    - Gerlinde P.

    Ich liebe dein Buch. Ein wahrer Genuss!

    - Helga L.

    Liebe Pascale, dein wundervolles Buch hat es nicht bis unter den Weihnachtsbaum geschafft.Ich war zu neugierig.

    Es ist so wunderschön geworden.Ich werfe immer wieder einen Blick hinein und freue mich darauf, die zauberhaften Gerichte nachzukochen!

    - Sarah B.

    Tausend Dank für das geniale Kochbuch!! Ich freue mich sehr darüber und habe heute das erste Rezept für eine Geburtstagsfeier umgesetzt!
    - Tahere S.

    Es ist daaaa!!! Welch eine Freude, was heute vor meiner Tür lag. Ein ganz großes Kompliment an DEIN Wunderwerk, liebe Pascale Neuens !! Es ist unsagbar toll geworden! Stolz hab ich es heute in meinen Händen gehalten… Ich freu mich so <3 Danke, für diese liebevolle Widmung! Kann es kaum erwarten, darin zu schmökern und zu kochen!

    - Daniela H.

    Ich bin begeistert. Es ist ein tolles Buch und Nachschlagewerk.

    - Sabine G.

    Überall höre ich dich, wenn ich das Buch aufschlage, und sehe dich strahlen und freue mich darüber und über das „liebe Leben“...

    - Susanne U.

    Pascale Neuens

    © 2021, Neuensausderküche

    pascaleATneuensausderkueche.at