DETOX MIT SYSTEM!
leicht & gesund in den Herbst!

Möchtest du mehr 
Energie & Wohlbefinden,
einen fitten Körper 

& einen klaren Kopf?


Für wen ist dieses Webinar? 

Du glaubst an gesunde Ernährung, aber:


... es hapert an der Umsetzung haperte
... du bist aus der guten Routine wieder rausgeflogen
... du leidest du an dem: "Montag fange ich an" Syndrom?
... oder ist es das "Sobald die Schule wieder anfängt"?
... oder vielleicht "Nach dem Sommer".
... "Wenn der Urlaub vorbei ist!"
... "Vorher will ich noch ...."

Fang an, dein ÄNDERN zu leben, statt dein Leben lebenslänglich ändern zu wollen!

TUE ES und rede nachher darüber, wie du es geschafft hast.

Willst du nach Pizza, Pasta und Eis, gesünder essen im September?
Willst du schnelle Rezepte?
Willst du öfters Kochen?
Willst du mehr Gemüse & weniger Brot essen?
Mehr Wohlbefinden & Energie?
Weniger Völlegefühl & Blähungen?
Die Anzeige auf der Waage verändern?
Besser schlafen?
Mehr Klarheit im Kopf?

Ernährung ist DIE BASIS und alles beginnt mit dem ersten Schritt ...



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…ich zeige dir Schritt für Schritt,
 wie du köstliche, schnelle, 
bunte Rezepte 

in deinen dichten Alltag integrierst!



Möchtest du folgende Punkte ein für alle Mal abhaken?

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    Ausreichend schnelle Rezepte statt stundenlanges in der Küche zu stehen - mit System!
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    Dein Gewicht halten, ohne Kalorien zu zählen? Mehr Gemüse in deinen dichten Alltag integrieren
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    Einen guten Ess-Rhythmus haben und Schluss mit Heißhunger, Broten & Snacks
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    schnelles Essen das Spaß macht...
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    Nahrung für einen klaren Kopf, ganz viel Wohlbefinden und gesteigerte Energie
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    Nie wieder frustriert und planlos vorm Kühlschrank oder im Supermarkt - dennoch keine lange Listen beim Einkaufen. 

Die Suche hat ein Ende, du bist am richtigen Ort gelandet – und ich freue mich sehr, dass du hier her gefunden hast!




Du lernst innerhalb 60 Minuten:



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    Die 3 häufigsten Fehler im Ernährungsalltag und wie du da raus kommst!
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    Mein 4 Schritte System für mehr Wohlbefinden - darauf kommt es an!
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    Meine 5 besten Tipps wie du deine Essroutine verbesserst und mehr Gemüse einbaust!




Du lernst innerhalb 60 Minuten:

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    Die 3 häufigsten Fehler im Ernährungsalltag und wie du da raus kommst!
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    Mein 4 Schritte System für mehr Wohlbefinden - darauf kommt es an!
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    Meine 5 besten Tipps wie du deine Essroutine verbesserst und mehr Gemüse einbaust!
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    Ich stelle dir mein Programm mit dem du dein ÄNDERN leben lernst vor
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    Ich habe ein Angebot für dich! Sei deshalb unbedingt LIVE dabei
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    Es gibt auch eine Aufzeichnung, du bekommst den Link zugeschickt!

​​​​​​​Die Suche hat ein Ende, du bist am richtigen Ort gelandet – und ich freue mich sehr, dass du hier her gefunden hast!



Meine Kundinnen über mich:

Ich will für meine Kids die Mama sein die sie sich wünschen und auch fit genug um mit ihnen mithalten zu können. Die Zuckerspirale hat mich oft müde aus ausgelaugt gemacht. Mir war klar, dass mir meine Essgewohnheiten nicht gut tun und ich wollte schon lange was ändern. Der letze Tritt und vor allem "das gewusst wie" hat mir gefehlt. Mit Pascales Hilfe habe ich den Start in ein besseres Leben geschafft. Ich habe bisher 5 Kilo "verloren" und mehr Körperzufriedenheitsgefühl gewonnen!

Gelernt habe ich: dass kochen kein Stress sein muss, es echt schnell gehen kann und dass gesundes Essen auch schmeckt! Meine Familie und mein Körper danken es mir! 

Marina Riedel


So vieles habe ich vorher gelesen & ausprobiert…, und dann kamst du und hast alle losen Fäden zu einem sinnvollen Ganzen zusammengeführt. Jetzt weiß ich, was für ein „Typ“ ich bin und wie ich mich mit der passenden Nahrung gut unterstützen kann.
Die quälende Müdigkeit am Nachmittag ist weg, seit ich munter Gemüse warm zubereite. Wahnsinn! Wie eine Wiedergeburt.
Was mich sehr beeindruckt, ist deine Liebe zum Detail bei deiner Arbeit. Ich mag deine Fotos und bin begeistert von deiner herzlichen liebevollen Art.
Ein Riesendankeschön, liebe Pascale! 

Jennifer Otto
www.jenniferotto.de


Keine Verbote, typgerechte, unterstützende Ernährung die schmeckt und wohltuend ist - klang super! Schnell hatte mich das Konzept gefangen genommen: ich habe mit dem warmen Frühstück begonnen und bin kurz darauf über deinen Blog gestolpert. Die frischen Rezepte, die sagenhaft lecker, aber trotzdem einfach klingen, mussten probiert werden. Der Geschmack überzeugte - schnell war ich dann auch auf FB dein Fan und habe mehrere Kurse bei dir gemacht. Mittlerweile liebe ich deine – in jeder Hinsicht - leichte Küche. Meine Hautbild hat sich wesentlich gebessert, mein Haarausfall ist Geschichte und auch das „Schnitzelkoma“ am Nachmittag kenne ich kaum mehr (und wenn, weiß ich warum). Meine Unterleibsbeschwerden haben sich gebessert, und das ist der größte Erfolg der mich ermutigt, weiter zu machen. Vielen Dank für das neue Lebensgefühl liebe Pascale!


Lisi Lehner


Ich über mich ...

Ich lebe mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in Wien.

Ich komme ursprünglich aus Luxemburg und Essen hat in unserer Familie immer eine große Rolle gespielt. Wir hatten einen großen Garten und haben viel Gemüse selber angebaut. Meine Mutter hat immer schon sehr gut gekocht und meine Oma hat als Köchin das Familieneinkommen aufgebessert.

Als ich mit 15 Jahren auf die Hotelfachschule gehen wollte, haben meine Eltern gemeint, ich soll doch einfach mal das Gymnasium abschließen.  Als der Tag gekommen war, war ich völlig verwirrt was ich denn mit meinem Leben anfangen soll und entschied mich aus diversen Gründen für Architektur...

Seit diesem Tag bin ich auf der Suche gewesen.

Ich wollte das Studium so lange machen, bis ich endlich wusste was mir wirklich Spaß macht.

Ich begann zu arbeiten und machte mich immer falsch dafür, dass ich nicht so viel Freude im Beruf hatte. Ich redete mir ein, das sei normal und es sei ja nur ein Job.

Der schönste Moment des Tages war der, wenn ich nach Hause kam und für mich und meine Familie kochte.

Ich hörte so lange nicht auf die Stimme in mir, bis ich - von zahlreichen Unverträglichkeiten geplagt - nichts mehr essen konnte. Mir war nur noch schlecht. 

Vor lauter Angst vor meinem Innersten, hatte ich so viele Barrikaden aufgebaut, dass ich mich selbst nicht vertrug.

Ich fand meinen Weg. Dank meiner wirklich tollen TCM Ärztin, machte ich mich auf, das zu leben, was ich liebte. Ich machte die Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach der traditionell chinesischen Medizin und fand meine Mission.

Mit ganz viel Wissen und Leidenschaft habe ich den Umgang mit meinen Unverträglichkeiten gelernt, meine chronische Müdigkeit überwunden und meine Wohlfühl-Ernährung gefunden.

Voller Energie und mit enorm viel Liebe helfe ich seither täglich Menschen dabei, ihr persönliches Grundgerüst zu etablieren.

Meine Rezepte erreichen monatlich über 10.000 Leserinnen auf meinem Blog, auf FB und im Online-Magazin der Tageszeitung derStandard.

Heute bin ich erfolgreicher Ernährungscoach & preisgekrönte foodbloggerin - mit meiner ganzen Liebe und von Herzen in meinem Beruf angekommen.
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BIST DU DABEI ???


WERDE SATT STATT SCHLAPP!
SEI DABEI BEIM WEBINAR: DETOX MIT SYSTEM!