Komm ich heute in die Küche und denk mir: Hmmm, er hätte gestern nach dem Essen aber auch den Geschirrspüler aus- und einräumen können, statt …
Buchweizen Pizza & Jahresrückblick
Letzten Januar hatte ich beschlossen, dass 2020 mein magisches Jahr wird und wie wir alle, hatte ich keine Ahnung was in dem Jahr alles passieren sollte. Aber ich wusste was ich wollte. Ich wollte meine Beziehung und mein Business aufs nächste Level bringen. Weiterlesen
Geschenk in letzter Minute
Vor 2 Tagen ist etwas Wundervolles passiert. Nach Wochen & Monaten des Schmerzes und Grolls ist mein 2020 tatsächlich magisch geworden. Vor die Wahl gestellt ob ich Weihnachten ohne meine Kinder verbringen oder für mein Recht kämpfen wollte, hat mich die Magie mich mit voller Wucht geküsst. Weiterlesen
Kann ich mir Gesundheit bestellen?
Ich dachte mit der Ernährung alles lösen zu können. Ich muss nur noch besser rausfinden was mir gut tut. An diesen Gedanken klammerte ich mich, aus jetziger Sicht, viel zu lange. Der Gedanke, dass meine Unverträglichkeiten doch mit essen zu lösen sein müssten, war so festgefahren. Weiterlesen
Liebe & Vertrauen: Fischfilet mit Tomaten
Es gab Zeiten, da dachte ich meine Liebe sei begrenzt. Als ich mein zweites Kind in den Armen hielt, überkam mich diese Angst: was wenn ich nicht genug Liebe für meine komplette Familie habe? Was wenn es einfach nicht reicht? Ich fühlte mich so sehr überfordert. Eine trotzende 3 Jährige. Ein Neugeborenes. Und ich selbst mitten drin in meiner „ich bin 34 und weiß noch immer nicht was ich will“ – Krise. Weiterlesen
Chicken Nuggets, glutenfrei und unfrittiert!
Ich werde oft gefragt wie ich das geschafft habe, dass meine Kinder alles essen. Ich glaube weil ich so stur bin! Zumindest was das Essen anbelangt. Ich koche viel zu gerne, bzw. probiere zu gerne Rezepte aus, um mich einschränken zu lassen . Tagein, tagaus nur das kochen was Kindern ganz sicher schmeckt dazu hatte ich keine Lust. Einige Lieblingsspeisen habe ich versucht glutenfrei nach zu kochen, was familientechnisch nicht immer als Erfolg zu Buche schlug. Als ich seinerzeit vorschlug Chicken Nuggets zu machen waren sie somit eher skeptisch. Weiterlesen
Kokos-Amaranthbrei & Husten-Geschichte
Vor Jahren hatte ich diesen wirklich blöden Husten. Total unproduktiv, aber sehr lästig. Ich habe damals alles Mögliche probiert und bekam ihn jahrelang nicht wirklich weg, mal war es besser, dann wieder schlechter, aber wirklich aufgelöst hat er sich erst vor 2 1/2 Jahren, als ich begann meine Flügel auszubreiten und meiner Persönlichkeit Luft zu machen.
Weiterlesen
Reingungssuppe & Heilung auf allen Ebenen
Ich finde das was die weise Eule Salomon, dem Mädchen Sara bezüglich Gesundheit & Heilung erklärt so zutreffend, dass ich es selber nicht schöner beschreiben könnte. Darum möchte ich heute diesen Ausschnitt S.527 – Die Sara Trilogie – von Esther & Jerry Hicks mit dir teilen: Weiterlesen
Mutter Tochter Verhältnis
Mit 17 Jahren war ich ziemlich unsicher, unglücklich verliebt und hatte keinen Plan was ich mal werden will.
Meine Tochter ist so anders. So total anders. Sie hat eine vollkommen andere Persönlichkeit und war für mich, im zarten Alter von 3 Jahren schon eine selbstbewusste, toughe Lady und eine Herausforderung. Weiterlesen
Loslassen, neu machen & Birnencreme
Ist das Loslassen nicht häufig deshalb so schwer, weil wir nicht wissen was danach kommt?
Wie sehr weißt du eigentlich was du in deinem Leben willst? Weiterlesen
Warmer Smoothie
Was kann ich jenen anbieten die früh am Morgen einfach nicht hungrig sind und sich nicht mit der Idee eines warmen Frühstücks anfreunden können? Man sollte sich nie zum Essen zwingen, Essen sollte mit Genuss in Verbindung gebracht werden und weder unter Zeitdruck, noch widermutig stattfinden. Vielleicht versuchst du es ja mal mit diesem warmen Vitamintrunk. Weiterlesen
Miesmuscheln – Nierentonikum und ein Stück Fernweh!
Ab und zu im September bekomme ich als so Lust auf Miesmuscheln. Luxemburg liegt ja jetzt auch nicht am Meer, aber der enge Bezug zu Belgien und Frankreich macht es möglich, dass man so bald die Sommerhitze zu Neige geht, moules frites auf vielen Bistro-Speisekarte findet.
Weiterlesen
Congee – tu DIR etwas Gutes
Bist du eine Macherinnen? Bist du ständig am Tun? Ständig auf der Flucht? Fühlt es sich öfters so an, als ob du mit angezogener hin Handbremse Vollgas geben würdest?
Vollgas gegen die Wand?
Salade nicoise – die Vorteile eines gekochten Salats
Dieser Klassiker stammt höchstwahrscheinlich nicht aus Nizza. Hinweisen zu Folge träumte sein Erfinder in Paris vom Sommer an der Küste und drückte seine Sehnsüchte in dieser Form kulinarischer aus. Das liebe ich auch so sehr, mich über irgendwelche tollen Geschmäcker raus aus meiner Realität – einer viel zu heißen Stadtwohnung- zu kochen. Begib dich mit mir und diesem erfrischenden Gericht gedanklich an die Côte d´Azur … Weiterlesen
Schwuppdiwupp Kartoffelsupp – 4 Punkte für mehr Wohlbefinden
Kennst du auch diese Situation? Eine Stimme in deinem Kopf sagt: Das gibt es doch nicht, warum bist du nur so empfindlich? Warum kannst du nicht einfach Kraut und Rüben essen so wie andere? Warum musst du ständig drauf achten was du isst, damit du dich wohl fühlst und dann hast du nachher dennoch wieder Bauchweh, Durchfall, Verstopfung, oder bist einfach nur hundselendsmüde, erschlagen oder reißt dir die nächste Verkühlung auf… Weiterlesen